10 beneficii ale aromaterapiei

Aromaterapie 1

Aromaterapia castiga increderea si satisfactia milioanelor de oameni iubitori de natura si sanatate. Difuzarea uleiurilor esentiale naturale prin tehnologia cu ultrasunete reprezinta o adevarata inovatie in exploatarea beneficiilor naturii 

  Haideti sa descoperim pas cu pas cele 10 beneficii ale aromaterapiei:

ELIBEREAZA DE STRES

  Unul dintre motivele cele mai populare pentru care aromaterapia este folosita la scara larga este succesul pe care il are in detensionarea si imbunatatirea starii de spirit. 

  Componentele aromatice ale uleiurilor esentiale au aceste calitati de relaxare care restabileste echilibrul intre trup, suflet si minte. Intr-o postare viitoare vom arata care sunt uleiurile esentiale cele mai potrivite pentru aceasta necesitate.

ANTIDEPRESIV

  Depresia, boala secolului XXI. Farmaciile abunda de medicamente chimice care cauta sa infrunte aceasta stare crunta, medicamente care de cele mai multe ori produc dependente si dezechilibre ireversibile la nivel mental.

 Simtul olfactiv cu ajutorul terminaţiilor nervoase din cavitatea nazala este o fereastra catre creier.  Natura asteapta linistita sa fie descoperita in sutele ei de miresme incantatoare. Lavanda, iasomia, bergamota, menta si multe alte zeci de uleiuri esentiale va creea oricand o atmosfera de seninatate și echilibru.

CRESTE CAPACITATEA DE MEMORARE

 Studiile arată că aromoterapia poate fi utilizată ca tratament suplimentar pentru imbunatatirea memoriei atat de lunga durata (amintiri, trairi) cat si cea de scurta durata. Uleiul care aduce un aport benefic memoriei este salvia. Experții susțin, de asemenea, că oamenii formează asociații puternice între mirosuri și amintiri.

 CRESTE NIVELUL DE ENERGIE 

  Într-o lume aflata in continua miscare, cu toții avem nevoie de un impuls de  energie. Din pacate, stimulantii, cum ar fi bauturile energizante, cafeaua sau tigarile, ne vor deteriora sanatatea. În timp ce adopta un mod sanatos  de a manca și de a face exercitii, multi oameni folosesc de asemenea un difuzor de ulei esențial pentru a-i  ajuta să obtina un progres mai bun. Piperul negru, cuisoara, iasomia, rozmarinul și arborele de ceai sunt cele mai comune uleiuri care contribuie la cresterea nivelului de energie si la cresterea circulatiei fara efectele secundare periculoase ale stimulantilor artificiali.

GRABESTE VINDECAREA SI RECUPERAREA 

  Uleiurile esentiale pot ajuta  la cresterea in mod natural a ratei de vindecare a organismului. Unele uleiuri sunt cunoscute pentru efectul de  crestere a  fluxului sanguin și a oxigenului  ceea ce accelerează procesul de vindecare, in cazul ranilor. Uleiurile conțin, de asemenea, proprietăți antimicrobiene care ajuta la menținerea corpului protejat când este în perioada de recuperare. Cele mai populare uleiuri pentru accelerarea procesului natural de vindecare al organismului sunt galbenele, lavanda și trandafir.

REDUCE DURERILE DE CAP 

  Indiferent daca este o migrena  sau o mahmureala, aromoterapia este o solutie buna care va ajuta in cazul de cefaleei si va reduce stresul sau anxietatea care însoteste  durerea de cap. Cele mai comune uleiuri folosite pentru a vindeca durerile de cap sunt uleiurile de susan, avocado, menta de nuca de cocos, rozmarin, eucalipt și lemn de santal.

EFECT DE RELAXARE SI SOMN PROFUND

   Te simti mereu obosit? Crezi ca nu dormi suficient in fiecare noapte? Daca da, atunci nu te teme, pentru ca din nou aromoterapia este o solutie dovedita care te poate ajuta sa obtii un program echilibrat de somn. Cu ajutorul uleiurilor naturale   cand te  vei trezi te  vei  sa te simti odihnit.  Cele mai comune uleiuri pentru imbunatatirea somnului si reglarea ritmului circadian sunt: iasomia, musetelul, lavanda si ylang ylang.

IMBUNATATESTE SISTEMUL IMUNITAR

  Profesionistii din domeniul medical sunt de acord ca este mult mai bine sa prevenim decat sa tratam. 

  Pentru a va ajuta sa ramaneti sanatosi si pentru a va stimula sistemul imunitar, utilizați un difuzor de ulei esential pentru a amesteca uleiurile cunoscute pentru efectele lor antimicrobiene. Aceste uleiuri sunt lamaie, eucalipt, oregano, tămâie și menta.

EFECT ANALGEZIC

  Indiferent daca ai o durere la  picior sau o durere în cap, aromoterapia ofera ajutor pentru multe afectiuni. Reducerea durerii este una dintre cele mai frecvente beneficii ale tratamentelor de ulei esential. Cu ajutorul levanticai, salviei, rozmarinului, ienuparului sau mentei, puteti atenua multe tipuri de dureri.

IMBUNATATESTE DIGESTIA

   Tratamentele de aromoterapie sunt folosite pentru a ajuta digestia. Citricele pot rezolva cu succes unele probleme digestive obișnuite. De la atenuarea constipatiei pana la eliminarea balonarii, aceste uleiuri sunt, de asemenea, folosite pentru a va accelera metabolismul, astfel incat alimentele sa fie digerate mai repede. Cele mai obisnuite uleiuri pentru îmbunatatirea digestiei sunt ghimbirul, musetelul, salvie, lavanda și fenicul.

Fie ca doriti sa aduceti un plus de sanatate si sa va imbunatatiti starea de spirit, uleiurile esențiale oferă beneficii pe termen lung care promovează o viață mai sănătoasă. 

 Poti incepe sa experimentezi aromaterapia chiar acum achizitionand un difuzor de uleiuri esentiale, impreuna cu uleiurile care se potrivesc necesitatilor tale.

Te-ar putea interesa si:

Leave a Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *